Fizinio aktyvumo konkursas „Išbandyk naują madą – sportuok su „Sveikatiada“.

2023 m. vasario 20 d.–kovo 13 d. lopšelio-darželio ikimokyklinio ugdymo grupė „Gudručiai“, priešmokyklinio ugdymo grupė „Smalsučiai“ ir mokytojos S. Murzienė, Dž. Jokubaitytė, V. Tvaskūnienė dalyvavo fizinio aktyvumo konkurse „Išbandyk naują madą – sportuok su „Sveikatiada“. Konkursas skirtas paminėti Pasaulinę sveikatos dieną.

https://preview.mailerlite.com/…/2149632749525275695/j1n4/

https://www.facebook.com/sveikosmitybosstandartas

Dalyviai, įsitraukė į iššūkį – konkursą ir 14 dienų (2 savaites) kasdien užsiiminėjo trumpa, aktyvia fizine veikla ugdymo įstaigoje, grupėje, namuose, pasivaikščiojimu lauke metu. Kasdien atliekama sportinė veikla turėjo būti susijusi su skaičiumi „7“. Pasinaudodami kūrybiškumu, originalumu  fizinio aktyvumu sportines veiklas susiejome:

1 diena – 7 tūkstančiai žingsnių. Užfiksuotas mergaitės šeimos narių didžiausias nueitas žingsnių kiekis 7807.

2 diena 7 minutės jogo lovoje. Atlikti jogos kvėpavimo, tempimo pratimai, skaičiuojant iki 7.

3 diena – 7 baudos. Įmesti 7 baudas iš eilės į krepšį.

4 diena – 7 įvarčiai. Sužaisti futbolą 7 prieš 7.

5 diena – 7 spalvos. Padaryti iš kūno tiltelius, skaičiuojant iki 7 stengtis, kad pralystų kuo daugiau komandos draugų.

6 diena – 7 prieš 7. Traukti virvę pasidalijus į dvi komandas po 7.

7 diena – 7 pernešimai. Pasiskirstyti į dvi komandas, pernešti sunumeruotus tualetinio popieriaus ritinėlius į lankus.

8 diena – 7 varymai. Pasiskirstyti į dvi komandas, varytis kamuolį aplink 7 kugelius, įmesti kamuolį į krepšį.

9 diena – 7 laiptai. Laipioti laiptais aukštyn, žemyn, skaičiuojant iki 7.

10 diena – 7 langeliai. Stengtis išridenti dviem kauliukais-kamuoliukais 7 ir šokinėjant „klasę“ per langelius, kuo greičiau pasieti 7 langelį.

11 diena – 7 kėdės. Atsistoti-atsisėsti 7 kartus; tūpti, stoti pakaitomis, pasakius savo skaičių savo skaičių voros eilėje; tūpti-stoti 7 kartus; mesti kauliuką-kamuoliuką, pagal iškritusį skaičių akučių persėsti dešinėn.

12 diena – 7 tempimai. Atlikti skirtingus 7 tempimo pratimus.

13 diena – 7 kilimėliai. Atlikti 7 pasirinktus jogos pratimus ant kilimėlių.

14 diena – 7 gniūžtės. Lauke pastatyti sniego senį iš 7 gniūžčių, suridenti pilį iš 7 gniūžčių; ridenti gniūžtę kiekvienam suskaičiavus iki 7 ir keičiantis.